Facebook iPress Telegram iPress Twitter iPress search menu

Tomato.es: стаємо більш продуктивними з "помідорами"

Tomato.es: стаємо більш продуктивними з
Фото: rabota-nsk.ru
Блогер Дмитро Горчаков пише на Lifehacker про цікавий, веселий і, головне, доступний спосіб боротьби з прокрастинацією.

Не можете сосредоточиться? Постоянно отвлекаетесь на посторонние дела? Никак не можете приступить к главной задаче и распыляетесь по мелочам?

Попробуйте прекрасно себя зарекомендовавший метод "помидорного планирования". Мы подробно рассказывали о нем в этой статье, а я позволю себе лишь напомнить, что этот метод заключается в делении вашего рабочего времени на 25-минутные отрезки, называемые помидорами, между которыми вы можете позволить себе отдых в течении пяти минут. Вы должны работать без отвлечения 25 минут, затем 5 минут отдых и следующий рабочий помидор. После четырех таких отрезков наступает большой отдых на целых 15 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Восьмигодинний робочий день: чому від нього нікому немає користі

Запутались? Ничего, онлайновый сервис Tomato.es поможет быстро с этим разобраться и применять "помидорную" технику на практике.

Вы сразу можете пользоваться помидорным таймером Tomato.es, но лучше все же предварительно зарегистрироваться, тогда можно будет сохранять свою статистику. После этого щелкаем кнопку Start и запускаем наш первый рабочий отрезок продолжительностью в 25 минут. Ход времени отображается цифрами на странице, на названии вкладки и большой темной полосой, которая двигается постепенно слева направо.

Идея заключается в том, что вы должны не отвлекаясь ни на что постороннее просто делать свою работу. Просто сконцентрируйтесь и выполняйте текущие задачи. Вы, разумеется, можете остановить таймер, но тогда отсчет начнется сначала и помидор вам не засчитается. Смысл этой техники в том, чтобы собрать за свой рабочий день как можно больше помидоров, то есть отрезков, в течение которых вы сфокусировались и занимались работой.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як працювати багато і все встигати

Все ваши достижения сохраняются в вашем профиле. Просто нажмите на имя пользователя и вы увидите свою статистику и количество собранных вами помидоров за каждый день. Кроме этого, демонстрируется статистика вашей работы в течении дня, что поможет вам определить свое самое продуктивное время.

Помидорная техника может быть выглядеть несколько странной при описании, но стоит вам ее попробовать, как вы убедитесь, что это отличный способ борьбы с прокрастинацией и повышения продуктивности. А сервис Tomato.es является одним из лучших бесплатных инструментов для использования этого метода.

Оригінал: lifehacker.ru

Угорщина: корупційний скандал та домашнє насильство. Що загрожує Орбану? – Politico
Угорщина: корупційний скандал та домашнє насильство. Що загрожує Орбану? – Politico
Параноя путіна. Тероризм, марення і самознищення – Тімоті Снайдер
Параноя путіна. Тероризм, марення і самознищення – Тімоті Снайдер
Макрон хоче керувати зовнішньою політикою Європи. Не всі союзники з цим згодні – Bloomberg
Макрон хоче керувати зовнішньою політикою Європи. Не всі союзники з цим згодні – Bloomberg
Смертельну недбалість путіна неможливо приховати. московська атака зробила його слабшим, ніж будь-коли – Саймон Тісдалл
Смертельну недбалість путіна неможливо приховати. московська атака зробила його слабшим, ніж будь-коли – Саймон Тісдалл
Чи настав час для безпольотної зони в Україні? путін ескалує повітряну війну – бригадний генерал Кевін Райан
Чи настав час для безпольотної зони в Україні? путін ескалує повітряну війну – бригадний генерал Кевін Райан
"Циркони" з суші, відновлені 1,5 та 3 тонні бомби і натиск на Донбасі. Про останню тактику росіян – Том Купер
Франції потрібні країни-однодумці. Макрон-яструб відкриває двері Європи для Великої Британії – Едвард Лукас
Франції потрібні країни-однодумці. Макрон-яструб відкриває двері Європи для Великої Британії – Едвард Лукас
Кілька думок про російський розвідувально-ударний ланцюг. Більшість обстрілів відбувається на основі агентурних даних – Том Купер
Кілька думок про російський розвідувально-ударний ланцюг. Більшість обстрілів відбувається на основі агентурних даних – Том Купер