Прибор для измерения пульса не единственный атрибут, необходимый в арсенале спортсмена. Частые травмы вынуждают использовать такие вспомогательные приспособления, как бандажи и ортезы. К выбору данных товаров нужно подходить с особой тщательностью и для этого важно ознакомиться с их конструктивными особенностями.
Критерии выбора пульсометра
Современные мониторы сердечного ритма не требуют отдельного нагрудного датчика, они имеют вид браслетов с дисплеем, а все данные напрямую передаются в приложение на телефоне. Модели подбираются в зависимости от вида спорта и характеристик, важных в конкретном случае:
• Объем памяти при включенном датчике ЧСС – устройство круглосуточно фиксирует данные, анализирует и сохраняет их за определенный период;
• Водонепроницаемость – критерий важный для пловцов;
• Подсчет шагов, пройденного расстояния, количества кругов, времени прохождения каждого круга;
• Потраченные калории, расчет оптимальных нагрузок исходя из индивидуальных данных (рост, вес);
• Мониторинг физической активности, индивидуальная программа тренировки;
• Контроль фазы сна – показывает, достаточно ли сна организму для восстановления сил;
• Напоминание о малоподвижности – стимул к активности;
• GPS-модуль для отслеживания маршрута;
• Программа «Польза тренировок» – дает информацию о достижении ежедневной поставленной цели, улучшении физической формы.
Приведенный перечень функций далеко не весь из доступных на сегодня, учитывая, что производители постоянно совершенствуют модели пульсометров.
Бандажи, ортезы – первые помощники при травмах
Для профилактики и скорейшего восстановления после травм, в зависимости от вида спорта, применяют различные приспособления. Голеностопные, плечевые, лучезапястные бандажи, наколенники и налокотники спортивные помогают сохранить определенную степень подвижности поврежденной области, при этом, обеспечивают фиксацию. Они выполняются из эластичных, гипоаллергенных материалов, могут иметь дополнительные элементы, поддерживающие мышцы и суставы в физиологически правильном положении. Это могут быть ребра жесткости, шарниры, силиконовые подушечки и другие детали для защиты от повторных повреждений, способствующие быстрому выздоровлению.
Широкий выбор технических устройств и ортопедических приспособлений представлен в сети магазинов «Ваше здоровье», доставка по Украине 1-3 дня.
