Оптимизм на восемь лет продлевает жизнь, - ученые

Они установили, что оптимисты не только ведут более интересный и наполненный различными позитивными событиями образ жизни, но и меньше болеют. Как оказалось, от настроения человека и его отношения к окружающему миру напрямую зависит его способность иммунной системы противостоять заболеваниям.

В свою очередь наличие активной веры прибавит к человеческой жизни 7 лет, подсчитали в свою очередь специалисты из американского университета штата Айова. Они установили, что даже если один раз в неделю посещать службу в храме или другие религиозные обряды, то это положительно сказывается на продолжительности жизни.

Посещение храма можно заменить индивидуальной медитацией, однако в этом случае к жизни можно добавить дополнительные три года, отмечают ученые.

Підпишіться на наш новий телеграм-канал iPress | Міжнародна преса українською де ми трохи виходимо за рамки і показуємо більше, ніж на сайті. Ставайте частиною розумної спільноти!

Проведенные недавно на Западе исследования также доказали, что активная умственная деятельность, которая включает чтение газет, посещение музеев, прослушивание радио, разгадывание кроссвордов, работу в интернете, также увеличивает продолжительность жизни на 7 лет. При этом наполовину сокращается опасность развития в преклонном возрасте заболевания Альцгеймера.

Активная сексуальная жизнь добавит 4 года, а красивый вид из окна дома - 2 года. Если у вас есть домашнее животное, то это также поможет продлить срок жизни на 2 года. А прибавку в один год к жизни даст регулярный послеобеденный сон, если он не превышает 30 минут.