В мире набирает популярность флешмоб: отказаться на 30 дней от соцсетей

Scroll Free Septemper - это флешмоб, который дает возможность построить более здоровые и сбалансированные отношения с сетями на будущее.

Есть несколько вариантов приобщиться к флешмобу:

• "холодная индейка" (cold turkey - сленговое выражение, означает полный отказ от дурной привычки). Откажись от всех личных аккаунтов в соцсетях на 30 дней.
• "социализированная бабочка". Сделай паузу от соцсетей на всех встречах. Разговаривай с друзьями, слушай музыку, ешь, не заботясь о том, как там твой пост в Instagram.
• "ночная сова". Не заходи в соцсети после 18.00.
• "занятая пчелка". Улучшай свою производительность - не проверяют аккаунты, пока на ты на работе или на учебе.
• "спящая собака". Решил ложиться спать - так и делай, а не залипает в Facebook.

Фото: rsph.org.uk

"Участие в Scroll Free течение месяца даст вам шанс подумать о вашем использовании соцсетей: что вы пропустили, что - нет, что вы должны сделать и чем наслаждаться вместо соцсетей", - пишет пресс-служба Королевского общества.

Напомним, что Instagram будет показывать пользователям, сколько времени они проводят в соцсети.