Кофеманы живут дольше, - ученые Гарварда

Результат опирается на исследования, в котором приняли участие более 200 тысяч человек в возрасте до 28 лет, пишет Мen's Health.

Положительный эффект от напитка объясняется тем, что кофе содержит мощный антиоксидант, который хорошо влияет на работу сердца. У кофеманов на 19% снижается риск умереть от сердечных заболеваний, на 24% - от диабета, на 37% меньше вероятность смерти от заболеваний нервной системы. Ученые также считают, что кофе стимулирует выработку особых веществ головного мозга, которые работают как антидепрессанты. Поэтому у человека снижается склонность к самоубийству на 36%.

Поэтому исследователи рекомендуют ежедневно выпить хотя бы одну чашку кофе для профилактики.

Оптимизм на восемь лет продлевает жизнь.

Исследователи назвали продукты, которые вызывают привыкание.