Встречаем Новый год трезвыми

Как отпраздновать без вреда для организма, узнавала у врачей корреспондент службы новостей "Радио" Киев 98 FM "Леся Кесарчук.

 "Сегодня врачи столицы дали рекомендации как правильно питаться и употреблять алкоголь в новогоднюю ночь без вреда для здоровья. Ведь, по словам главного врача скорой помощи Анатолия Вершигоры, за минувшую новогоднюю ночь в скорую помощь поступило более тысячи вызовов вследствие переедания и алкогольного отравления. Украинской советуют употреблять пищу, которая быстро переваривается, а также соблюдать золотое правило употребления алкоголя, то есть пить не более 180 мл вина, или 30 мл крепкого напитка. Также нужно больше двигаться, не сидеть постоянно за праздничным столом, вести активный отдых, и бывать на свежем воздухе ".