RSS
ТЕГИ сіль
Уляна Супрун пояснює як їсти менше солі і чому це корисно

Уляна Супрун пояснює як їсти менше солі і чому це корисно

Денна норма солі для людини, яка не має серйозних проблем зі здоров’ям, становить 6 грамів. Це близько однієї чайної ложки, але зазвичай ми перевищуємо її майже вдвічі. Для дітей норма ще менше: від 1 до 3 років — 2 г на день, від 4 до 6 — 3 г; а від 7 до 10 років — 5 г.

НОВИНИ
Сторінка:12