Часта перевірка електронної скриньки може призвести до хвороб серця
Перед тим, як дійти до такого висновку, вчений відстежував стан здоров'я 30-ти британських державних службовців, які регулярно на роботі перевіряли свої електронні скриньки. Тома Джексона цікавили три показники: артеріальний тиск, частота серцебиття та рівень гормону стресу кортизолу.
В результаті дослідження виявилось, що відправка та отримання електронного листа викликає збільшення частоти пульсу у 92% піддослідних. І, якщо корисні та приємні листи викликають радість, то відволікаючі розсилки та термінові розпорядження можуть вивести з себе.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як керувати гнівом. 12 кроків назустріч спокою
Необхідність постійно реагувати на термінові виклики та перемикатись між різними задачами важко сприймається організмом людини. Професор Джексон нагадує, що постійний стрес може викликати хронічні захворювання, тому радить рідше перевіряти пошту, заходити в соцмережі. Інакше, за словами вченого, можна заробити серцеву недостатність, гіпертонію, ішемічну хворобу серця або захворювання щитовидної залози.
За матеріалами: Лікар.інфо
