Лікарі закликають відмовитися від піжам і нічних сорочок
Про це повідомляє MedDaily.
Одяг може негативно позначитися на виробництві сперматозоїдів у чоловіків. Це підвищить якість сперми на 25%.
Спати голим корисно з точки зору терморегуляції. Коли людина засинає, температура тіла падає, але одяг може перешкодити падінню температури. Підсумок: людина міцно так і не засне. А ще надмірно висока температура тіла не дасть організму виділяти гормон росту, важливий для відновлення клітин.
Замість цього буде продукуватися кортизол (стресовий гормон), що дає нічний сплеск інсуліну. У такій ситуації організм воліє запасати жир, а не спалювати його. Також є підстави вважати, що відмова від піжами дозволить загальмувати процес старіння. Вся справа в гормоні росту. З його допомогою організмом усуваються висипка і зморшки.
У свою чергу, опитування показало: якщо партнери спали голими, то 57% з них були задоволені відносинами. Те ж могли сказати лише 48% людей, що спали в одязі. Секрет в контакті зі шкірою партнера. Він провокує виділення окситоцину - "гормону кохання". Ще один плюс відмови від одягу - ви навряд чи постраждаєте від грибкової інфекції, адже тіло буде "дихати". Це особливо актуально влітку.
Нагадаємо, що самотні люди, швидше за все, мають нездоровий раціон харчування, позбавлений ключових корисних речовин.
Британські вчені підготували глобальний індекс якості життя літніх людей на Землі.
