Столичні лікарі рядять метеочутливим людям загартовуватись та менше нервувати
20 листопада 2013, 18:43
Фото: readynutrition.com
Медики радять метеочутливим людям більше спати, їсти свіжі фрукти та овочі, менше нервувати та уникати надмірних фізичних навантажень.
Про це говорить головний лікар Київського міського центру здоров'я Отто Стойка, передає служба новин "Київ 98 FM".
"Якраз під час мінливості погоди можуть спричинятися різні розлади. Звернути увагу на ті процедури, які допоможуть зміцнити організм, такі як прогулянки. Процедури для загартовування теж не завадили б. Треба вимірювати щодня артеріальний тиск і дивитися, щоб він не перевищував 140 на 90 міліметрів ртутного стовпчика", - розповів він.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українцям обіцяють теплу зиму та сильні снігопади
Зауважимо, що саме взимку і восени найчастіше відбувається загострення хронічних хвороб і погіршується загальний стан.
