Сучасний світ приніс із собою новий набір турбот. Крім того, що ми контролюємо нашу вагу і піклуємось про чистоту наших душ, тепер нам доведеться ще й турбуватися про стан наших мізків – якщо вірити новинам. Чи обмін миттєвими повідомленнями порушує роботу центрів уваги нашого мозку? Чи Facebook або Twitter та інші соціальні засоби зв’язку заважають нам формувати нормальні людські відносини? І не забувайте електронну пошту – здається, користування нею призводить до викидів таких же нейрохімічних сполук як кокаїн!
Багато спритників уже встигли заробити на наших хвилюваннях. Віртуальні полиці Amazon вже ломляться від посібників та ігор для тренування мізків. (Зізнаюся, я й сам не уникнув цього). Ці ігри обіцяють: ви можете боротися з млявістю когнітивних м'язів, якщо ви тренуватимете сіру речовину як звичайні м'язи.
Але чи так це? Чи головоломки судоку справді не дадуть нам перетворитися на орду розсіяних, соціально-неблагополучних, залежних від електронної пошти наркоманів – напівлюдей, напівсмартфонів?
Не бійтеся, у неврології є й хороші новини. Але спочатку – це мій обов'язок – треба повідомити вам погані новини. Ви можете відкласти телефон і взяти до рук записник, адже це – важливо.
Фото: dw.de
Справа в тому, що все, що ви робите змінює ваш мозок. Все. Кожна маленька думка і пережиті події відіграють важливу роль у налаштуванні і переналаштуванні ваших нейронних мереж (процесів). Від цього не втекти. Також й інтернет перебудовує наш мозок. Але так само, як і перегляд телебачення. І процес пиття чаю. Або не пиття. Або обдумування прання по вівторках. Ваше життя, як би ви його не прожили, залишає сліди в мозку.
Тренування для мозку
Хвилювання через Інтернет є лише останнім у довгій низці страхів суспільства, яке хвилюється впродовж своєї історії через те, яких змін ми зазнаємо через технології. Люди переживали через книги, коли вони вперше стали широко доступні. У Стародавній Греції Сократ турбувався про вплив письма, кажучи, що воно підірве здатність молодих людей до запам'ятовування. Те ж саме відбувалося із телебаченням і телефоном. Ці технології справді змінили нас і те, як ми живемо, але нічого з того, що передбачали провісники загибелі людства не сталося.
Але, можливо, Інтернет, впливає на наш мозок по-іншому, у більш незвичайний спосіб? Існує мало доказів, щоб вважати його вплив дуже шкідливим. Ось і ми, мільйони з нас, включаючи мене і вас, прямо зараз користуємось Інтернетом, і у нас, здається, все в порядку. Деякі люди побоюються, що, хоча ми не бачимо негативного впливу Інтернету на наші уми, можливо, щось приховане відбувається. Я не надто хвилююся з цього приводу, і я скажу вам, чому.
Фото: nytimes.com
Ми регулярно робимо речі, які мають величезний вплив на наші мізки – такі як читання або спортивні змагання – не замислюючись над станом нашого мозку. Коли вчені дивляться на людей, які витратили тисячі годин на певну діяльність, вони часто бачать зміни в головному мозку. Таксисти, як відомо, мають більший гіпокамп, частину мозку, що відповідає за орієнтування (навігацію). Мозок музикантів приділяє більше нейронних територій області мозку, необхідній для гри на музичних інструментах. Це відбувається настільки видимо, що коли ви подивитеся на кору мозку музиканта струнних інструментів, ви побачите опуклість з одного боку (через тонку організацію керування грою на скрипці, наприклад, що відбувається тільки однією рукою), а моторна кора гравця на клавішному інструменті випирає з обох сторін (оскільки гра на фортепіано вимагає точного контролю обох рук).
Таким чином, практична діяльність, безумовно, може змінити наш мозок. Беручи до уваги це поняття, ми замінимо неясне занепокоєння з приводу Інтернету на конкретне занепокоєння: якщо ми регулярно користуємося Інтернетом, що ми розвиваємо?
Жити повноцінно
За відсутності будь-яких вагомих доказів, я ризикну припустити, що більшість використовує інтернет для пошуку інформації та комунікації за допомогою електронної пошти та соціальних мереж. Якщо це так, Інтернет повинен впливати на наш мозок, вдосконалюючи наші відповідні навички. Напевно, це вже відбувається - частина нашої загальної культури вже змінюється, покращуючи наші навички оперування абстрактною інформацією.
Використання Інтернету буде нам шкодити лише тоді, коли воно заважатиме нам розвивати деякі інші наші життєві навички. Якщо Facebook заважатиме людям спілкуватися особисто, це може мати шкідливий вплив. Але факти говорять, що такого не відбудеться. У всякому разі, люди з більш активним життям в Інтернеті мають більш активне "натуральне" (особисте) життя. Більшість з нас використовують Інтернет як доповнення до інших способів спілкування, а не як заміну.
Фото: expres.ua
Отже, немає жодного прихованого додаткового ризику від Інтернету. Як і телевізор чи читання, він надає нам можливості розвивати певні здібності. Практика змінить наш мозок, як і будь-яка інша звичка. Важливо те, що ми є важливою частиною цього процесу, а не просто об’єктом його впливу. Ви вирішуєте, скільки часу ви хочете витратити на пошук фотографій веселих кошенят, на жарти у Facebook або виклад своїх думок у 140 символів. Не буде раптової шкоди для вашого мозку, або великих несподіванок для його стану. Ви будете дурнем, якщо думаєте, що Інтернет пропонує достатньо вправ, яких потребує ваш мозок. Але також буде дурницею упустити можливості, які він пропонує. Зокрема й фотографії смішних кошенят.
Оригінал статті: Does the internet rewire your brain?
