У православних і греко-католиків починається Великий піст
Великий піст - найтриваліший та найбільш строгий піст в році. Він символізує ті 40 днів, які Ісус провів в пустелі, перш ніж зійти на Голгофу.
Священнослужителі наголошують, що для усіх вірян Великий піст - це час каяття, роздумів і молитви. Це спосіб відволіктись від задоволення тілесних потреб заради духовного, - без цього він перетворюється на звичайну дієту.
Впродовж усього посту служителі церкви рекомендують ходити до церкви, молитися і правильно харчуватися. У перші два дні та у Страсну П'ятницю радять взагалі утриматися від їжі, а решту посту обмежити вживання м'яса, яєць і молочних продуктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Католики Австрії закликають водіїв долучитись до "автопосту"
Під час усього посту вірянам варто дотримуватись такого режиму харчування:
• у понеділок, середу та п'ятницю один раз на день їсти холодну їжу без олії;
• у вівторок і четвер один раз на день - гаряча їжа без олії;
• в суботу та неділю двічі на день можна їсти продукти з олією і пити сухе виноградне вино (крім суботи Страсного тижня);
• у Велику п'ятницю (3 травня) дозволено пити тільки воду;
• у Страсну суботу (4 травня) також бажано відмовитися від їжі або харчуватися дуже скромно;
• на свято Благовіщення (7 квітня) та у Вербну неділю (28 квітня) можна вживати в їжу рибу.
Піст може бути не таким суворим для людей похилого віку, хворих, дітей, вагітних жінок та молодих матерів, а також мандрівників, військових і ув'язнених. Батькам рекомендують обмежити дітей у вживанні солодощів.
