Довгий пост про секрет довгого життя від Акуніна
Серед довгожителів на диво мало знаменитих людей. Як почнеш розбиратися, виявляється, що майже всі, хто дотягує до глибокої старості, прожили пересічне, малоподієве життя. Горіли неяскраво і рівно, тому довго і не перегорали.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тривалість життя чоловіків зростає
Але бувають винятки.
Після балансування на верхівці політичної піраміди, де суцільні стреси і ризики, відхід зі світла в тінь нерідко стає потужним ревітальним стимулом, на зразок другого народження. Хто з горя не вмирає швидко, отримує хороший шанс на наддовгий забіг. Особливо благотворно впливають чомусь опала, нищівний крах і навіть ув'язнення.
В якості архетипового прикладу наведу сюжет з вітчизняної історії.
На портреті - останній отаман Запорізької Січі Петро Калнишевський, кавалер ордена Андрія Первозванного, генерал-лейтенант російської армії:
Коли Катерина в 1775 році вирішила скасувати козацьку вольницю, отаман був уже дуже старий. Його заслали на Соловки і тримали там у жахливих умовах, щоб скоріше помер. Посадили навічно під замок, в крихітну камеру, звідки випускали подихати повітрям два рази на рік. Пишуть, що до кінця ув'язнення там накопичився півтораметровий шар нечистот. Будь-який здоровань на раз-два віддав би Богові душу. Але старець не поспішав переселятися в інший світ. Він провів у в'язниці чверть століття, після амністії відмовився виходити на свободу і помер тільки у 1804 році, маючи від роду 113 років, тобто встиг пожити аж у трьох століттях - сімнадцятому, вісімнадцятому та дев'ятнадцятому.
Хоч і не до такої міри, але все одно винятково живучими виявилися погорільці нашої "антипартійної групи" 1957 року. Звалившись з олімпу, Молотов і Каганович благополучно пережили всіх колишніх товаришів по політбюро - навіть легендарного непотоплюваного Мікояна, який дотягнув "від Ілліча до Ілліча без інфаркту й параліча". Анастас Іванович помер всього лише на вісімдесят третьому році, що за нинішніми мірками навіть і довгожительством не вважається (на Заході воно тепер починається з дев'яносто п'яти). А ось В'ячеслав Михайлович у своєму тихому забутті доіснував до 96 років; Лазар Мойсейович - і зовсім до 98.
Інша жертва політичних інтриг, маршал Соколов, з тріском вигнаний з міністрів оборони нібито через польот Матіаса Руста, жив-поживав після цього ще багато років і відійшов у інший світ всього кілька місяців тому, на сто другому році від народження.
Далеко від влади - спокійніше якось
А його в'єтнамський колега Во Нгуєн Зіап, дзвінке ім'я якого я намертво зазубрив зі студентських часів (можете мене хоч зараз запитати, як звали керівництво братніх соцкраїн - не вирубаєш сокирою), і понині живесенький, хоч вилетів з усіх посад ще тридцять з гаком років тому .
Сто третій рік дідусеві, дай йому в'єтнамський бог здоров'я
Крім опальних держдіячів завидним довголіттям відрізняються філософи, але це зрозуміло. Ніщо їх, мудрих, не шокує. Станься якась чума - філософ махне рукою, скаже: "Пройде і це". Серцевий м'яз при такому аппроучі зношується повільніше.
Ернст Юнгер (1895 - 1998) Клод Леві-Стросс (1908 - 2009) і мій улюблений Бертран Рассел (1872 - 1970)
Чудово консервуються також члени королівських фамілій - особливо, якщо вчасно йдуть у тінь. У цьому випадку виходить подвійний оздоровчий ефект: як у політика, що втратив актуальність, і як у найяснішої особи, все життя якої - сон, побачений у сні. Ріжеш собі стрічечки на урочистих церемоніях та дрімаєш з відкритими очима на благодійних банкетах.
Англійці сильно недолюблювали Єлизавету-старшу, поки та сиділа з чоловіком на престолі. А після того, як вона у 1952 році овдовіла і стала невинною королевою-консортом, всі її обожнювали - і чим далі, тим більше.
Улюблениця нації Єлизавета-старша (1900-2002)
З рекордсменів цього розряду мій фаворит - японський принц Хігасікуні (1887 - 1990), дядько імператора Хірохіто. Принц Хігасікуні ще в юності (моїй, не його) інтригував мене зигзагами своєї біографії. Високості тоді було вже сильно за вісімдесят, і він здавався мені неймовірним Мафусаїлом, адже йому залишалося жити ще років п'ятнадцять.
Даю молоде фото, а то все старі та старі
У молодості принц, як і годиться, був лайдаком. Виїхав постажуватися в Сен-Сіре і так прижився у веселій французькій столиці, що витягти його назад у Японію не вдавалося цілих шість років. Зрештою, уряд відрядило рішучого камергера, щоб доставити високість що загуляв, на батьківщину.
Проте з віком Хігасікуні став розсудливим і зробив велику військову кар'єру. Йому випала ключова роль в історії: в серпні 1945 року він був спеціально призначений прем'єр-міністром, щоб провести країну через жах і ганьбу капітуляції. Ймовірно, якби перебування при владі затягнулося, принц так довго б не прожив. Але вже через два місяці він зі скандалом (зараз вже неважливо яким - нічого особливо цікавого) був відправлений у відставку і з тих пір ніколи більше нічим важливим не займався.
Він, правда, був ще і японцем, а це великий плюс в сенсі довголіття.
Минулої осені статистики повідомили, що Японія лідирує в світі по кількості "Сентенаріїв" - людей, яким більше ста років. На архіпелазі таких зараз п'ятдесят з чимось тисяч. Найстаріший чоловік і найстаріша жінка планети на нині - японці (115 і 114 років відповідно).
Тому тим з нас, хто не державний діяч, не філософ і не найясніша особа, поцікавитися секретами довголіття слід у рядових японців.
Ризикну відповісти за них.
1. Треба жити осмислено, ставитися до життя як до Шляху, а не як до топтання на місці чи до бігу в колесі.
2. Треба любити свою роботу і не вважати таку любов збоченням. Тоді ранковий дзвінок будильника не буде скорочувати життя на кілька годин.
3. Треба їсти побільше водоростей і поменше тваринних жирів. Бажано паличками - в них менше поміщається, ніж в ложку.
4. Треба проводити масове діагностування населення на онкологію.
5. Ну і найважче (навіть, ймовірно, нездійсненне). У японців принципово інший регулятор моральної поведінки: не совість, але сором. Ми, зробивши яку-небудь бяку, потім гриземось совістю, а це стрес. В японській мові слова "совість" немає. Але там люди з дитинства страшенно бояться потрапити в незручне положення і тому воліють вести себе пристойно. Якщо японець - хороша людина і прожив життя несоромно, йому і гризтись нема чим. Якщо ж погана - ідея мучитися муками совісті взагалі в голову не прийде.
PS.
Багатьом зараз захочеться дізнатися, хто був най-най довгожителем в історії людства. Не гугліть, я за вас це вже зробив.
Якщо відкинути всякі легенди і сумнівні випадки, а брати лише стовідсотково задокументовані факти, то чемпіонка тут Жанна Калман (1875-1997), француженка. Вона народилася за рік до винаходу телефону і померла в рік, коли я вперше зареєструвався в інтернеті.
(Взято з popscreen.com)
Загалом, давайте жити довго. Це може виявитися цікаво.
Оригінал: borisakunin.livejournal.com
