Як виглядають 200 калорій

Усі ми чудово знаємо, що різні продукти харчування мають різну калорійність. Але, чи багато хто з нас може уявити, як реально виглядає ця різниця? Найбільш зацікавленим та тим, хто слідкує за своїм харчуванням, безумовно, буде цікавим дослідження інформаційного сайту wiseGEEK, що демонструє різні продукти у кількості, що містить однакову кількість калорій, а саме – 200.

Проект акцентує увагу тільки на кількості калорій (яких, до речі, дорослій людині потрібно 2-2,5 тис на день в середньому) і не зачіпає інші аспекти, що стосуються харчової цінності продукту.

1. Селера (1,425 г=200 калорій)

2. Брокколлі (588 г)

3. Міні-морква (570 г)

4. Кока-кола (496 г)

5. Яблука (385 г)

6. Консервований зелений горошок (357 г)

7. Виноград (290 г)

8. Копчена шинка з індички (204 г)

9. Яйця (150 г)

10. Паста (145 г)

11. Авокадо (125 г)

12. Консервований тунець в олії (102 г)

13. Чізбургер з фаст-фуду (75 г)

14. Картопля-фрі (73 г)

15. Чорничний маффін (72 г)

16. Бублик з насінням кунжуту (70 г)

17. Сосиски (66 г)

18. Сир Чеддер середньої жирності (51 г)

19. Пластівці (51 г)

20. Снікерс (41 г)

21. Чіпси (41 г)

22. Смажений бекон (34 г)

23. Арахісове масло (34 г)

24. Суміш солоних горішків (33 г)

25. Вершкове масло (28 г)

Оригінал: bigpicture.ru