Facebook iPress Telegram iPress Twitter iPress search menu

Власники смартфонів ризикують здоров’ям

Власники смартфонів ризикують здоров’ям
Фото: flickr.com
Британська Асоціація дипломованих фізіотерапевтів застерігає від понаднормової роботи зі смартфонами, планшетами та ноутбуками.

Про це пише ВВС.

Люди стають рабами моніторів

В Асоціації зазначають, що більшість офісних працівників не перестають "дивитись в монітори" навіть в дорозі чи ввечері вдома. Вони повинні навчитись виключати комп’ютери та мобільні пристрої.

Підпишіться на наш новий телеграм-канал iPress | Міжнародна преса українською де ми трохи виходимо за рамки і показуємо більше, ніж на сайті. Ставайте частиною розумної спільноти!

За даними онлайн-опитування, проведеного фізіотерапевтами, 2010 працівників офісів продовжують працювати понаднормово у вечірній час. Вони збільшують свій робочий день на дві години в середньому щодня.

Головними причинами такої "відданості" роботі спеціалісти називають завелику кількість завдань протягом дня та зменшення тиску.

Голова Асоціації дипломованих фізіотерапевтів лікар Хелена Джонсон зазначає, що таке дослідження викликало великий інтерес.

"Здається, що невелика частка роботи ввечері вдома – хороше короткострокове вирішення проблеми. Але, коли це стає частиною щоденної вечірньої рутини, то може призвести до проблем зі здоров’ям", - зазначає лікар.

Біль у спині, стреси та невдоволення керівництва

Фізіотерапевти наголошують на тому, що звичка працювати понаднормово призводить до болю у шиї, спині та викликає хвороби, причинами яких є стреси.

"Особливо ризикують своїм здоров’ям ті люди, які користуються мобільними пристроями, що потрібно тримати в руках. Якщо ви відчуваєте тиск, поговоріть зі своїм роботодавцем", - радить Хелена Джонсон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Як і чому я стала працювати навстоячки". Розповідь програміста

Роботодавці та керівники профспілок також відзначають, що понаднормова праця насправді не приносить користі ані працівнику, ані його керівництву.

"Додаткова робота не приносить користі нікому. Працівники, які нею займаються, навряд чи добре справляються зі своїм робочим завданням, а також через великі навантаження та стреси можуть захворіти", - наголошує голова конгресу профспілок Великобританії Брендон Барбер.

Спеціалісти зазначають, що офісні працівники, які не можуть знайти у собі сили перестати працювати понаднормово, повинні обговорити проблему зі своїм керівництвом та виробити звичку вимикати робочу техніку.

Історичне єднання? Туреччина має відповіді для вразливої Європи – Тімоті Еш
Історичне єднання? Туреччина має відповіді для вразливої Європи – Тімоті Еш
Довгий шлейф американських невдалих
Довгий шлейф американських невдалих "мирних угод". Україна має остерігатися долі колишніх американських союзників – Андреас Клут
Більше конкретики. Деталі про переговори Е5 щодо стримування російської агресії – Associated Press
Більше конкретики. Деталі про переговори Е5 щодо стримування російської агресії – Associated Press
Як замінити Америку. Перші необхідні кроки європейців – Ендрю Таннер
Як замінити Америку. Перші необхідні кроки європейців – Ендрю Таннер
М'яч на полі росії. Угода про припинення вогню в Україні: що далі? – CEPA
М'яч на полі росії. Угода про припинення вогню в Україні: що далі? – CEPA
Питання припинення вогню в Україні. Перед росією стоїть складний вибір – Ендрю Міхта
Питання припинення вогню в Україні. Перед росією стоїть складний вибір – Ендрю Міхта
Курська операція України завершується. За пів року операція більш ніж виконала свою мету – Ендрю Таннер
Курська операція України завершується. За пів року операція більш ніж виконала свою мету – Ендрю Таннер
Високі ставки. Європа протистоїть США через Україну, але зі слабшими картами – Едвард Лукас
Високі ставки. Європа протистоїть США через Україну, але зі слабшими картами – Едвард Лукас